Gesundes abnehmen für kinder

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Genuss und Sinnlichkeit, Trost und Freude werden mit jedem Bissen transportiert. Kinder lernen von Erwachsenen und schauen sich deren Verhalten ab. Wie soll man nun mit seinem Kind umgehen? Von klein auf jeden Bissen abzuzählen und die Portionen abzuwiegen, unterstützt eher die Bildung einer Essstörung, als gesundes abnehmen für kinder nutzt.

Der Organismus eines Kindes braucht einerseits wesentlich mehr Energie als der eines Erwachsenen — zum Wachsen und zum Toben und Spielen. Andererseits ist ein Zuviel an Energie gerade in jungen Jahren sehr schädlich. Verhaltensmuster, die man sich jetzt aneignet lassen sich nur schwer wieder abtrainieren.

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Récents

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